一、學(xué)會運用ABC時間管理法
按照事件的緊急程度,將事件分成ABC類。A類是重要又緊急的事情,需要立即解決的問題;B類是重要但不緊急的問題,可放在第二類處理,指一般常規(guī)性工作;C類是不重要也不緊急,可放后處理的問題。上班時,首先要認真聽取上一班的交接情況,對危重患者要做好床旁交接,仔細查看患者,熟悉病區(qū)患者情況,如哪些患者需要重點觀察、重點巡視,哪些患者病情會有變化而需要搶救,對整個病區(qū)的患者都要做到心中有數(shù)。
二、時間利用連續(xù)性
集中利用時間,不把時間分割成零星的碎片,是合理利用時間的關(guān)鍵。當人們正在專心做一件工作或思考一個問題時,最好能夠一氣呵成,不要中斷。因為中斷的干擾會破壞思維的集中,要經(jīng)過相當長的時間,才能使精神和思維重新集中起來。因此,護理工作者在處理重要問題時,要善于排除干擾,集中精力。
三、合理安排時間
病區(qū)的工作任務(wù)繁多,要有主次之分。護理工作應(yīng)以重患者為主,但又不能忽視其他輕癥患者。如需做基礎(chǔ)護理的患者,除生活不能自理以外,可鼓勵患者自己完成,而護理文書的書寫、交班報告、體溫的繪制等工作可利用零星時間來完成。
四、嫻熟的操作技能贏得時間
在工作中我們經(jīng)常會看到,同樣的工作,有的護士能迅速干凈利索地完成,而有的護士卻需多一倍甚至幾倍的時間才能完成,說明熟練的護士可以贏得時間。這就要求護士在平時工作中要多練習(xí)多動手,做到熟能生巧,才能短時、高效地完成任務(wù)。
五、節(jié)約時間有竅門
1、保持工作環(huán)境的秩序化 整理各種常用物品,并熟悉搶救藥品及物品擺放位置,能做到有突發(fā)應(yīng)急情況時可以隨時拿出,并保持工作區(qū)域的整潔。
2、養(yǎng)成記錄的習(xí)慣 上班時準備一個本子,可將需要做的事情一一列出,做好一件用筆畫掉,讓工作井然有序,避免將工作漏掉。
3、開發(fā)時間的潛能 平時護理工作可把相關(guān)的工作交叉嵌入,將兩件可以同時去做的事情安排在同一時間內(nèi)完成。如早晨整理床單位時,可以與患者交談,了解其晚間的睡眠狀況、飲食及晨起病情情況等,同時對患者進行健康教育。這樣,既可以節(jié)約時間又不耽誤工作。